Steve Wootton Libros

Nutricion: conceptos basicos. De alimento a energia. De energia a trabajo muscular. Nutricion y entrenamiento. El atleta y los liquidos. Nutricion y competicion. Perder y ganar peso. Vitaminas y minerales. Pildoras, polvos y pociones. Consejos nutricionales para grupos especificos de atletas. De la teoria a la practica. Incluye una seccion de preguntas y respuetas. Apendices: