Salud y Fitness Libros
Guía De Alimentación Para Runners
Unos hábitos alimentarios adecuados no solo contribuyen a mejorar el rendimiento del deportista, sino también a su bienestar en general. Comer bien mejora la recuperación tras el ejercicio físico, reduce los síntomas de fatiga, ayuda a prevenir lesiones musculares y, por encima de todo, influye positivamente en la salud. Guía de alimentación para runners es
Más Claro Que El Agua
Descubra todo lo que no conoce sobre el agua mineral natural y lo importante que es en nuestra vida diaria sobre el agua y sus minerales. La doctora nutricionista Magda Carlas, aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer, así como falsos mitos que circulan alrededor del agua mineral natural y explica el
Curar Las Contracturas
¿Le falta energía? ¿Su vida le aburre? ¿Siente que podría ser mucho más de lo que es? ¿Quiere disfrutar del placer de estar vivo? ¿Quiere vivir más y mejor? Entonces, este libro es para usted ya que es una puerta que le permitirá entrar a una nueva vida plena de vitalidad y salud. Cada tensión
La Receta De La Salud
¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de
Plagas Domésticas
Esta publicación es un aporte sólido a la necesidad del ser humano de proteger su salud y su ambiente. Está dirigida a un lector no especializado, evitando repeticiones y siempre guardando el mayor respeto al lenguaje y a la verdad. La finalidad práctica de esta obra es controlar las plagas domésticas, este objetivo se persigue
