Salud y Fitness Libros
Energía Y Nutrición
Para un correcto funcionamiento de nuestro organismo es indispensable que reciba una alimentación suficiente, variada y equilibrada. A través de la alimentación, incorporamos los alimentos que nos van a aportar los nutrientes necesarios para tener un estado de salud optimo. Es muy importante asegurar la proporción optima de cada nutriente. En este curso aprenderemos cómo
Nuestra Menopausia
«El color del relato cultural sobre la menopausia ha sido sistemáticamente tirando a negro. De acuerdo con él, en ella se concentran un cúmulo de problemas y amenazas para las mujeres que van del infarto a la depresión, de la frigidez a la osteoporosis, de la depresión al envejecer, entre otros males posibles, que llevan
Reiki Y Los Siete Chakras
El arte curativo conocido como Reiki, tiene como fin equilibrar y armonizar el cuerpo a través de la trasnmisión de energía que el practicante canaliza por medio de sus manos, y que a su vez despierta la propia energía sanadora del paciente tanto a nivel físico y mental como emocional. En este libro, el autor
Cuando La Comida Es Tu Enemiga
Si piensas que tienes un trastorno alimentario o conoces a alguien que lo sufra, Cuando la comida es tu enemiga puede serte muy util. Esta guia de Nancy J. Kolodny para adultos jovenes proporciona datos concretos sobre la forma en que se inician la anorexia y la bulimia, de que manera pueden afectar a tu
Qumalo / The Burn
Elige tu quema Quema I: 3 días ¿Tus calcetines dejan marcas alrededor de tus tobillos? ¿Tienes ojeras o bolsas en los ojos? ¿Has notado que la grasa se acumula alrededor de tu espalda baja y comienza a apretarte el pantalón? ¿Tus extremidades se duermen? ¿Te ves pálido? ¿Estás deshidratado aunque sigues tomando agua? Quema D:
