Salud y Fitness Libros
Luchar Contra El Estrés En 10 Puntos
El estrés no es una fatalidad. La lucha contra sus efectos más nefastos depende, sobre todo, de un estado de ánimo, de una higiene de vida y de una vigilancia constante. Esta obra oborda 10 puntos que permiten, fácil y rápidamente, limitar sus incidencias en nuestra vida diaria.
La Dieta Del Delfin / The Diet Of The Dolphin
Todas las dietas fracasan porque sus autores han olvidado que la primera célula salió del mar y, además, no consideran que el 70% del volumen o peso corporal de todos los vertebrados, incluidos los humanos, es agua de mar (isotónica).Tampoco se han percatado de que la obesidad no existe entre los animales terrestres salvajes, excluidos
Probodx El Fitness Total
Este libro presenta una serie de innovadores ejercicios que crean fuerza, velocidad, potencia, resistencia y flexibilidad a la vez que reducen el riesgo de lesion. El entrenamiento, que se realiza en un orden especifico, implica a cada musculo o grupo muscular en la preparacion para el proximo ejercicio. Se utilizan pelotas de gimnasia, tablas inclinadas,
Rejuvenecer Sin Cirugía
¿Cómo quitarle años a la piel? Los más recientes descubrimientos en el terreno de la dermatología y los más importantes avances tecnológicos relacionados con la cosmética facial son presentados en estas páginas de una manera clara y con abundantes fotografías. Descubra todo sobre: botox, dysport, colágeno, rellenos, hilos, peeling, láser. El autor, un especialista con
Fichero De Actividades Acuáticas Básicas
En este fichero, se muestran un gran numero de actividades y ejercicios en relacion con el agua. En la obra, el profesor y el entrenador encontraran gran cantidad de ejercicios que les permitiran abordar con rigor el desarrollo de las cualidades fisicas utilizando el medio acuatico.
