Las 7 Biorutas Para La Salud, El Bienestar Y La Longevidad

Resumen del Libro

Las 7 BioRutas constituye un programa completo y científicamente probado que permite mantener un buen estado físico, prevenir enfermedades y lograr una vida larga y provechosa. Es una propuesta integral que abarca todos los aspectos de la existencia humana y cuya puesta en práctica no requiere de grandes inversiones económicas ni una metodología complicada. Se trata de una propuesta práctica que todos podemos aplicar a la vida cotidiana sin necesidad de renunciar a los placeres y satisfacciones que la vida nos tiene reservados a cada momento. Las 7 BioRutas están al alcance de cualquier persona interesada en su bienestar. Cada una cubre un aspecto clave (nutrición, ejercicio físico, amor, sexo, felicidad, salud mental y espiritual, actividad creativa, ecología) y, en conjunto, permiten el desarrollo pleno, armónico y equilibrado del don inapreciable que nos ha sido concedido: la vida. José Represas Pérez nació en España en 1917. En 1935 comenzó a trabajar en el Grupo Nestlé, donde desempeñó importantes cargos que lo llevaron a radicar en Brasil, Suiza, Estados Unidos y México. Posee un posgrado por la Universidad de Harvard. En México estudió nutrición en la Universidad Iberoamericana. Entre los numerosos reconocimientos que ha recibido se encuentra la Orden Nacional de la Legión de Honor que otorga el gobierno de Francia. Etiquetas: salud, personas adultas, bienestar, salud mental, José Represas.