Belleza Y Plenitud Con Dietas Sanas

Resumen del Libro

Este libro introduce al lector en el verdadero concepto de la dieta, equipar‡ndola a la salud y no al mero adelgazamiento corporal. Dieta, salud y belleza son tres aspectos de un mismo tema: el equilibrio psicofsico que redunda en el bienestar general. El libro propone cinco dietas, con la explicaci—n de las recetas indicadas en cada una, y numerosos consejos en beneficio de la salud y la belleza.