Un Corazón Auténtico

Resumen del Libro

Este libro se ocupa del amor en la madurez, pero que nadie se deje engañar por el término. El autor no se refiere a un tramo de edad concreto, sino al período de tiempo en el que las necesidades básicas (de poder, de autoafirmación, de ser querido, sexuales…) ya están cubiertas y la persona puede permitirse el lujo de avanzar hacia los demás como un ser auténtico, que nada tiene que perder y que nada espera del otro más que el encuentro y la comunicación de corazón a corazón. Amodeo sabe perfectamente que, dados nuestros condicionamientos sociales, muy pocas personas pueden llegar, espontáneamente, a un estado de amor maduro. Y para ayudarnos a alcanzarlo, propone una vía, un camino, que divide en ocho tramos. El libro está salpicado de pequeños ejercicios, preguntas para reflexionar y tiene como trasfondo un método de autoconocimiento y autoaceptación denominado Focusing. En resumen: una obra novedosa por su temática, poco tratada, y por la forma de afrontarla, de lectura recomendable independientemente de la edad y del conocimiento que se tenga del Focusing, ya que los ejercicios que propone son muy sencillos y comprensibles para cualquiera. John Amodeo Ha trabajado como psicoterapeuta y asesor en temas de pareja en el área de San Francisco durante más de 20 años. Es profesor adjunto en la Universidad de Sonoma y Asesor acreditado de Parejas, Familia y Niños. Ha impartido numerosos cursos sobre relaciones de pareja y crecimiento personal y es autor de diversas publicaciones de gran éxito en EEUU. En esta misma colección han aparecido sus obras Crecer en intimidad. Guía para mejorar las relaciones interpersonales (1999) y Amor y traición (2001).