Sara Marquez Rosa Libros
Estrategias De Medición Y Valoración De La Actividad Física
Introducción. La valoración de la actividad física: observación: observación del comportamiento, medidas fisiológicas, el agua doblemente marcada, frecuencia cardíaca, composición corporal, calorimetrías, calorimetría directa, calorimetría indirecta, sensores de movimiento. Los cuestionarios o procedimientos de autoinforme. Consideraciones generales en el uso de métodos de valoración de la actividad física. Ventavas en el uso de los cuestionarios.
Adherencia Y Abandono En La Actividad Física Y Deportiva
Concepto y explicación de la adherencia. Estrategias para fomentar la adherencia: aspectos que influyen en la elaboración de los programas de adherencia a la actividad física y deportiva, directrices para mejorar la adhesión al ejercicio. Modelos explicativos del abandono: la perspectiva de las metas de logro, los modelos del burnout deportivo. Pautas para le prevención
Actividad Física Y Salud
La inactividad física constituye uno de los problemas más acuciantes relacionados con la salud en los países desarrollados. Como efecto secundario de los avances tecnológicos, la falta de actividad física ya no solamente afecta a las clases acomodadas de la sociedad, sino que se extiende a grandes masas de la población. La mayor conciencia existente
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