Pedro Angel Lopez Minarro Libros

El presente libro, enmarcado en el contenido de Actividad Fisica y Salud, presenta el analisis de aquellos ejercicios que se realizan con asiduidad destinados al desarrollo de la Aptitud Fisica, y que la investigacion ha demostrado que son desaconsejados por sus efectos perjudiciales sobre la salud. En el se analizan las articulaciones mas afectadas por

El autor de Ejercicios desaconsejados en la actividad física, aporta ahora una nueva visión sobre conceptos básicos como flato, agujetas, etc. que normalmente se dan por sabidos y que son erróneamente entendidos. Beber agua con azúcar para evitar agujetas, sudar para adelgazar, nadar para corregir las desviaciones de la columna vertebral, hacer ejercicios para los