Oscar Moran Esquerdo Libros
Enciclopedia De Ejercicios De Musculación
En este libro, el autor trata de hacer comprender que muchas de las falsas creencias que se dan en los gimnasios no se basan nada más que en mitos o costumbres, en algunos casos, derivadas de una experiencia particular que no puede generalizarse. Recordemos que desde el punto de vista biológico, cada persona tiene diferentes
Enciclopedia De Ejercicios De Estiramientos
Este libro estudia y explica todos los ejercicios de estiramientos que cualquier deportista o aficionado debe conocer.