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Nuria Garatachea Vallejo Libros

Actividad Física Y Envejecimiento

El progresivo envejecimiento de la población conlleva unas importantes consecuencias económicas y sociales. Pero sobre todo y lo más importante es que cada vez hay más personas mayores con una pérdida progresiva de independencia que tiene repercusiones negativas sobre su vida diaria. Ante esta situación, la actividad física es una de las principales estrategias para

Evaluación De La Capacidad Física

Introducción. Razones por las que evaluar. Evaluación de la calidad de los tests: validez, fiabiliad. Selección de los tests. Administración de los tests. Evaluación de los diferentes componentes del fitness: resistencia aeróbica, fuerza y resistencia muscular, flexibilidad, composición corporal.

Actividad Física Y Enfermedades Respiratorias

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): fisiopatología, respuesta al ejercicio y valoración funcional. Asma inducida por el ejercicio: fisiopatología, respuesta al ejercicio, prevención, tratamiento. Enfermedad pulmonar restrictiva crónica, fisiopatología, respuesta al ejercicio y valoración funcional, etc. Otras enfermedades pulmonares: enfermedades vasculares pulmonares, trasplante pulmonar.

Actividad Física En Embarazadas

Evolución histórica de la prescripción de ejercicio en embarazadas. Cambios en la fisiología de la mujer embarazada. Hipotéticos riesgos del ejercicio: riesgos en la mujer embarazada, hipoglucemia aguda, fatiga crónica, riesgos en el feto. Beneficios del ejercicio: beneficios en la mujer embarazada, beneficios en el feto. Recomendaciones de ejercicio en la mujer embarazada.