Larry Rosenberg Libros

Tres pasos para el despertar representa la esencia de más de cuatro décadas de práctica y enseñanza espirituales. Basándose en las distintas tradiciones budistas, Larry Rosenberg describe tres formas de práctica meditativa sutilmente diferentes y complementarias: la consciencia de la respiración, la respiración como ancla y el darse cuenta. Con estos tres métodos disponemos de