Julie T Lusk Libros

Es bien sabido que el yoga aumenta la conciencia física, mental y emocional, y cultiva sentimientos de atención plena, integridad y relajación. Aquí encontrará un sencillo programa de ejercicios que han sido desarrollados con el fin de ofrecerle un alivio respecto de los dolores y molestias que implican las condiciones de trabajo sedentarias y relacionadas