Daniel Martinez Caravaca Libros

El culturismo es un deporte que consiste en conseguir el máximo desarrollo muscular con simetría y proporción. Los culturistas de competición también buscan el máximo grado de definición y vascularización, pero si no estamos interesados en competir no debemos darle demasiada importancia a estos factores, además, no es aconsejable estar siempre definido, ya que cuando