Christian Thibaudeau Libros

Este segundo libro del entrenador Thibaudeau se enfoca más en la ciencia de la fuerza, así como en los distintos métodos que usted puede utilizar para aumentar su fuerza y potencia. ¡Una gran herramienta para toda clase de atletas! ¡Incluye también información sobre electroestimulación, cadenas, bandas y más de 30 métodos de entrenamiento diferentes! Por