Charles H Elliott Libros

Two clinical psychologists specializing in the treatment of anxiety, panic attacks, and other emotional disorders offer strategies to fight fear and anxiety, with advice on medication and herbal remedies.

Estamos antes una práctica y completa guía acerca de las causas de la ansiedad y de las terapias para combatirla. Después de un análisis de lo que es realmente la ansiedad y de los trastornos más comunes, los autores nos enseñan a identificar lo que nos la provoca. Porque ese es el primer paso, saber