Descargar Libro: Salvando Vidas / Saving Lives

Resumen del Libro

Descubre los pasos hacia una vida saludable y consigue el cuerpo de tus suenos! TODOS PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SANA Y LOGRAR LOS CUERPOS QUE SIEMPRE sonamos, pero muchas veces ponemos excusas, como la genetica o la falta de tiempo. En Salvando vidas, el entrenador de las estrellas, Jose Fernandez, comparte el fruto de sus esfuerzos para combatir el sobrepeso, enfatizando que no hay pretexto que valga: llego la hora de emprender el camino hacia una vida saludable y un cuerpo increible. Jose Fernandez vuelca toda su experiencia en estas paginas para compartir sus conocimientos mediante: – Consejos practicos y faciles sobre la nutricion. – Una rutina de alimentacion saludable. – Programas de ejercicios especificamente disenados para hombres y para mujeres. Con el entrenador de las estrellas como guia, llegaras al cambio deseado con habitos duraderos que te brindaran una vida balanceada y sana. El cuerpo que siempre sonaste esta al alcance de tus manos! Jose…ojala todos puedan disfrutar de tus destrezas para que sepan que se puede hacer ejercicios, aprender a comer bien y divertirse a la vez. -ADAMARI LOPEZ, actriz, presentadora y autora de Viviendo Jose me ayudo a conseguir motivacion interior para lograr transformar mi cuerpo con nutricion y ejercicios. Es un maestro de la persuacion y el fitness. -ISMAEL CALA, presentador de CNN en Espanol y autor de CALA Contigo El poder de escuchar