Salud y Fitness Libros
Comer Para Perder Peso
Así estés trabajando para perder 100lbs o esas ultimas 20lbs, organizar tu estrategia para saber lo que estarás comiendo es una de las piezas importantes en el rompecabezas para perder peso. Este libro no es una guía de cómo hacerlo en términos de dieta o de contar calorías. Es un libro de como el autor
El Sufrimiento, Entre Causantes Y Culpables
¿De dónde proviene el sufrimiento que experimentamos los humanos todos los días en alguna parte del planeta? ¿Quién lo produce, la naturaleza, el hombre o Dios? Preguntas válidas porque el fenómeno es universal. Basta escuchar las noticias en la radio o la televisión, leerlas en un periódico, una revista o en el internet y pronto
En Forma Durante Y Después Del Embarazo
«Gracias a mis conocimientos sobre las actividades físicas y a mi experiencia en entrenamientos personales aplicados a mujeres embarazadas y a las recientemente mamás, surgió en mí la necesidad de poder afrontar la escritura de un libro de semejante importancia.Por experiencia sé que con solo caminar y hacer algunos ejercicios durante unos pocos minutos todos
Correr, Comer, Vivir
Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido, liderara la carrera de resistencia de los estados del oeste de Estados Unidos, sus logros le han situado en
Cósmetica Slow
Cremas de día, de noche, sueros antiarrugas milagrosos, champús con mil virtudes, geles de ducha relajantes… ¿Necesitamos realmente todos estos productos? Sabemos desde hace mucho tiempo que estos hacen sufrir a nuestro bolsillo y al planeta… ¿No deberíamos consumirlos con más sentido común? ¿Solución?: La slow cosmétique Principio: volver a lo esencial y probar lo
