Salud y Fitness Libros
MusculaciÓn PrÁctica
La musculación consiste en solicitar los principales grupos musculares con el objetivo de: mantenimiento muscular, prevención y salud, bienestar corporal y estético, mejora de la fuerza y las capacidades físicas. Pero hay que evitar errores en su práctica, para lo cual se deben respetar las bases esenciales. Eminentemente práctico y totalmente ilustrado con fotografías, este
Elige Cómo Deseas Dar A Luz
Todo el mundo coincide en que tanto la madre como el hijo deben recibir la mejor atención posible durante el parto, pero existen diferencias de opinión sobre lo que significa. Las opiniones de las mujeres se suelen considerar menos importantes que las de los profesionales de la salud, y a veces se las somete a
El Método Fun 2 Fit Rutinas Al Aire Libre
Para entrenar fuera de casa pueden hacer uso de lo que tengan al alcance, desde elementos fáciles de transportar hasta la herramienta más valiosa: el propio cuerpo. Acá les mostramos cómo.
La Nutrición Es Con Ciencia
Este libro trata que el lector comprenda bien la esencia de los planteamientos básicos científicos respecto a los Nutrientes, los Alimentos, la Nutrición como Ciencia, la fuerte relación del binomio Nutrición – Salud, algunas alteraciones patológicas relacionadas con la Nutrición, así como una práctica parte final dedicada fundamentalmente a los alimentos fortificados, aditivos y nutracéuticos.
El Detective En El Supermercado
Mucho de lo que consumimos hoy en día no es comida y la forma en la cual la consumimos —en el coche, delante de la televisión, y cada vez más a menudo sin compañía— no es realmente comer. En vez de comida, consumimos «sustancias comestibles parecidas a comida», no provenientes de la naturaleza sino de
