Salud y Fitness Libros
Forza
Siente la potencia y el estímulo de una tabla de ejercicios de espada samurái con Forza, el programa de entrenamiento para todo el cuerpo basado en técnicas japonesas de combate con espada. Forza proporciona: Beneficios mentales: es una forma de meditación en movimiento que exige un tipo especial de concentración que fuerza a la mente
Adelgazar Corriendo / Lose Weight Running
Hay veces que adicionamos varias calorías en nuestro cuerpo y consecuentemente produce una elevación de la masa corpórea, además, lo cual es suficiente motivo para empezar una rutina de ejercicios que gradualmente les ayude a bajar de peso. El jogging tiene muchos beneficios, los cuales no solo son indicados para personas delgadas y ágiles, sino
La Farmacia Verde
Este libro fusiona la fitoterapia moderna y la fitomedicina tradicional, presenta toda la información interesante sobre cada remedio, ofrece recomendaciones serias y permite encontrar la mejor solución para cada trastorno. Historia y pasado > Desde los primeros testimonios sobre la aplicación de la fitomedicina hasta la fitoterapia moderna. > Datos importantes sobre principios activos, indicaciones
La Biblia Del Pilates : Guía Definitiva De Ejercicios Del Método Pilates
La Biblia del Pilates te aporta todo lo que necesitas conocer acerca de este método, incluyendo más de noventa ejercicios guiados para que desde el nivel de iniciación puedas avanzar gradualmente hasta los niveles medio y avanzado, con modificaciones para distintas necesidades específicas como las que requieren la espalda y el cuello, entre otras. La
El Agua, Alimento Vital Para Sus Células
La unidad fundamental de toda forma de vida es la célula, y el componente principal de la célula es el agua. Por consiguiente, el agua es el componente esencial de la vida. Nuestro cuerpo está formado por 70 millones de millones de células. De ahí la importancia del agua no sólo para nuestra salud sino
