Salud y Fitness Libros
Calidad De Vida, Alimentos Y Salud Humana
El presente libro ha sido elaborado con el propósito divulgativo a la vez que didáctico, de ofrecer una visión clarificadora del conjunto de conocimientos disponibles acerca de las posibles relaciones detectadas entre los alimentos que se consumen y el estado de salud de las personas. Se inicia con una introducción en la que se desarrolla
Los 11 Mejores Entrenamientos De Cardio, Para Quemar Grasa, Tonificar Y Perder Peso
Aniquila la grasa corporal indeseada sin tener que sobreesforzarte o sentirte agotado. ¿Qué sucedería sin con unos pocos ajustes en tu actual rutina de ejercicios pudieses aumentar tu pérdida de grasa considerablemente hasta cinco o diez veces? ¿Qué pasaría si te dijese que no tienes que extenuarte ejercitándote durante horas para perder un poco o
Como Tener Un Cuerpo Fabuloso
¿Sueñas con tener un cuerpo tonificado y firme pero odias la idea de tener que hacer ejercicio y seguir una dieta? Si la respuesta es un rotundo sí , entonces esta obra podrá ayudarte a ponerte rápidamente en forma, sin tener que estar todo el día en el gimnasio ni obsesionarte por la comida. Lleno
Manual De Fitness
EL FITNESS ES UN ESTILO DE VIDA QUE TENE LA BASE EN DOS PILARES FUNDAMENTALES: LA ACTIVIDAD FISICA Y UNA ALIMENTACION SALUDABLE. EL OBJETIVO CONCRETO DEL FITNESS ES LA SALUD, YA QUE LA MEJORA DE LA CONDICION FISICA Y LA NUTRICION SANA IMPLACA SALUD Y ESTA HACE QUE SE MEJORE EL ASPECTO FISICO, LA LONGEVIDAD
Adelgazar
Bajar de peso es una decisión importante pero, ¿sabemos cuál es la fórmula ideal para lograrlo? Aquí encontrarás los consejos que te ayudarán a bajar de peso, a resolver tus dudas sobre métodos difundidos, a conservar el peso ideal y mantener una vida sana.
