Rejuvenece En La Cocina

Resumen del Libro

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía… recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener. En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital. Con una alimentación adecuada… Mejorará tu salud Controlarás la ansiedad Vencerás las adicciones Dormirás mejor Perderás peso Lucirás más joven Ganarás energía y vitalidad Sentirás alegría Aumentará tu autoestima Alargarás tu vida