Descargar Libro: Para Estar Siempre Bien

Resumen del Libro

En este libro, practico, claro y positivo, Thomas y Amy Harris nos hablan de todos los elementos que suponen un obstaculo al bienestar: las voces opresoras del pasado, los mandatos paternos que condicionan nuestra vida y otras causas profundas que generan confusion, angustia, preocupacion, sentimientos de inferioridad, remordimiento.Los autores nos muestran como identificar y controlar estos obstaculos y nos proporcionan instrumentos para superarlos, sustituyendo con modelos eficaces las pautas insatisfactorias como la pasividad, la timidez, la hostilidad y la excesiva racionalizacion, con lo que el lector aprendera a resolver sus conflictos internos.Esta obra, en fin, es un llamamiento a descubrir el placer de vivir, porque nos ensena a cambiar lo que no nos gusta y a aceptarnos como realmente somos.