Meditaciones Guiadas
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Resumen del Libro
La experiencia del Ser tiene directo correlato con el estado de la conciencia y esta con las fases de la mente. Si hay estrés la conciencia se contrae, hay conflicto y se produce sensación de dolor y sufrimiento. Cuando hay relajación, la conciencia se expande hacia su condición natural y existe en estado de felicidad y en armonía con las leyes naturales y la Totalidad. Usando el poder de concentración de la meditación y el ritmo respiratorio, podemos incrementar la sensibilidad de esta capacidad de expansión de la mente y elevar los estados de la conciencia, desde el cuerpo físico, hacia el cosmos y lo Absoluto.
