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Resumen del Libro

Algunos especialistas en comportamiento humano señalan que pocas veces vivimos realmente en el presente, y que en él debemos ubicarnos, pues, finalmente, es el único momento que tenemos. ¿Cómo conciliar estas afirmaciones con la idea de proyectar un futuro de calidad? Vivir con calidad implica salud física, salud emocional, buenas relaciones con los demás y la búsqueda y procuración de un sentido de vida. Con frecuencia nuestros intereses se inclinan hacia un área y descuidan otras, dando como consecuencia un desarrollo desintegrado. En esta obra se pone de relieve la importancia de la actitud y la salud mental para la planificación y vivencia de una etapa madura de calidad.