Manual Técnico De Triatlón
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Resumen del Libro
Las caracteristicas particulares del triatlon exigen unos conocimientos basicos de los tres deportes que lo conforman, no basta con saber nadar o saber correrb& Hay que dosificar los esfuerzos, mejorar la tecnica y elaborar los planes de entrenamiento, descanso y alimentacion. La Federacion Espanola de Triatlon, al utilizar este texto como base para la formacion de sus tecnicos y entrenadores, quiere, permitiendo y autorizando la edicion de esta obra, dar a conocer todos los aspectos tecnicos que se iterfieren en cada una de las disciplinas del triatlon.