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Resumen del Libro

їQuй pueden hacer por nosotros los libros? їEs la lectura ъtil? їEs terapйutica їPuede hacernos felices? їO proveernos de los recursos espirituales necesarios para blindarnos frente a la adversidad їPuede prescribirse la literatura? їBeneficia tanto al cuerpo como al alma? La ciencia confirma cada dнa mбs los beneficios de los libros. Los estudios demuestran que los efectos de la lectura pueden equipararse a los de la meditaciуn y la medicina. Los lectores duermen mejor, mantienen niveles mбs bajos de estrйs y depresiуn y mбs altos de autoestima que los no lectores. Leer prolonga la vida y nos cambia de una forma esencial, la buena ficciуn expande nuestros horizontes, nos ayuda a entender mejor a los demбs, nos vuelve empбticos. Cada capнtulo de LibroterapiaTM es una fуrmula para acercarnos a los autores, los contextos, los fragmentos y las reflexiones. Vive una vida plena con los grandes de la literatura: Camus, Canetti, Emerson, Saint-Exupйry, Yourcenar, Chйjov, Zweig, entre otros. LibroterapiaTM es el libro que mбs me ha enriquecido de todos los que he leнdo ъltimamente. Me ha recordado autores y libros que habнa leнdo, y me ha descubierto otros que me apresuro a leer. Gracias, Jordi, por haberlo escrito. Lluнs Bassat, publicista y autor de Inteligencia comercial En gran medida somos los libros que leemos. Ciertamente estos ayudan a entender quiйn es Jordi Nadal, editor singular, ciudadano comprometido, director humanista, persona cabal, amigo leal. Lea los libros que recomienda en esta joya, LibroterapiaTM, y no serб el mismo. Santiago Бlvarez de Mon, profesor del IESE y autor de Mi agenda y yo Para aquellos que amamos leer, pero sobre todo leer bien y saborear la lectura y a veces nos abruma no acertar en nuestra elecciуn, os lo recomiendo. Es la esencia de una vida consagrada a los libros, con cerca de 1.800 tнtulos leнdos, de los que selecciona un puсado de autores que nos ayudarбn a estimular nuestros mejores…