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Guía Para El Ayuno De La Dama De Los Jugos


Autores


Resumen del Libro

Entender los diferentes tipos de ayunos y la experiencia de la p�rdida de peso, los llevar� a renovar su vida espiritual, y a obtener una vida saludable. Hay una nueva oleada de inter�s en ayunos, sin embargo, puede que la gente no entienda c�mo navegar por los diferentes tipos de dietas de jugos, alimentos crudos, y la dieta vegetariana de Daniel, con sus diversos requisitos y beneficios. La Dama de los jugos, Cherie Calbom, nos ofrece su experiencia nutricional para los ayunos. Este libro completo ofrece men�s, recetas y directrices estrat�gicas para el ayuno. Los lectores aprender�n c�mo empezar, qu� comer y beber, cu�nto tiempo deber� ayunar, y c�mo finalizar un ayuno. En �ltima instancia, los lectores descubrir�n la gran cantidad de beneficios derivados del ayuno que los conducir�n al camino correcto para una vida saludable.


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