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El Bienestar Emocional


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Resumen del Libro

Los descubrimientos científicos sobre la felicidad y el bienestar son numerosos y reveladores. Este libro quiere hacer de puente entre la ciencia de la felicidad y la cotidianidad, en él se explican de forma sencilla y rigurosa ocho claves de la felicidad y veintitrés buenos hábitos a entrenar. Un plan de mejora personal acompaña el lector en este entrenamiento progresivo.


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