Menu

Disfruta El Momento


Autores


Resumen del Libro

This inspiring study explores the concept of living in the present moment by being in contact with the five senses and offers easy, specific practices designed to bring awareness to a persons thoughts and actions. Filled with both serious and playful life-affirming activities–from redefining friendships and forging forgiveness to revisiting childhood pleasures, such as blowing bubbles and hugging trees–this work presents practical and appealing encouragement for dealing with stress, fear, abandonment, and loss, thereby helping readers create a more joyful here and now. Este estudio inspirador explora el concepto de vivir en el momento a través de ponerse en contacto con los cinco sentidos y ofrece prácticas fáciles y específicas diseñadas para infundir con conciencia los pensamientos y las acciones de una persona. Llena de actividades que afirman la vida–desde redefinir amistades y forjar el perdón hasta volver a visitar placeres de la infancia, como soplando burbujas y rodeando un árbol con los brazos–esta obra ofrece apoyo práctico y atractivo para hacerle frente al estrés, el miedo, el abandono y la pérdida, y así ayuda a los lectores a crear un presente más alegre.


Opciones de descarga:


Comenta el libro

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies