Como Estar En Forma
Resumen del Libro
La creciente complejidad del mundo empresarial está perjudicando la salud de muchos directivos. Cómo estar en forma es una guía que enseña todo lo que hay que hacer – gestión del tiempo – alimentación – gimnasia – gestión del estrés – pérdida de peso… para gozar de salud y contribuir al éxito personal y profesional. Adele Pace es doctora en Medicina y está especializada en Fitness. María Jones es escritora experta en nutrición y gimnasia.
