Comidas Sanas, Niños Sanos

Resumen del Libro

Resena: El objetivo principal de Comidas sanas, ninos sanos es proporcionar consejos, orientacion e ideas practicas a los padres sobre la alimentacion de sus hijos. El libro aborda con detalle y paso a paso como ensenar a los ninos unos buenos habitos de alimentacion, a la vez que nos muestra como hacer para que las horas de las comidas sean siempre momentos agradables. Nos proporciona consejos sobre: como simultanear la lactancia natural con los horarios de trabajo. como comprar alimentos saludables y planificar una dieta sana. como desarrollar unos saludables habitos de alimentacion con objeto de prevenir la aparicion de diversas enfermedades. hace especial enfasis en la conservacion de los alimentos, su manipulacion y nos alerta sobre las alergias alimentarias y la dieta vegetariana. como abordar la mania que nos ninos toman a algunos alimentos. como introducir verduras en la dieta de los ninos y conseguir que les gusten. Un libro que no puede faltar en ningun hogar, lleno de consejos sobre alimentacion saludable que abarcan desde los primeros meses hasta la temprana adolescencia. Sandra Eardley, Facultad de Medicina de la Southern Illinois University.