Coaching Tdah
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Resumen del Libro
El Coaching es una disciplina que ayuda a las personas a definir y alcanzar sus metas. El déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH) es una condición que se manifiesta con dificultades en el mantenimiento de la atención y, por otra, con síntomas dehiperactividad e impulsividad.Con esta obra contarás con el primer manual de autoayuda del TDAH en Jóvenes y Adultos en castellano, escrito desde el coaching y el modelo cognitivo conductual. – Conocerás una estrategia para cambiar tu neuro-química cerebral sin utilizar fármacos.– Aprenderás a reflexionar, evaluar y equilibrar los roles de tu vida.– Identificarás las características negativas y positivasdel TDAH.– Transformarás los problemas en objetivos.– Aprenderás paso a paso a controlar el TDAH con una cuidada curva de dificultad, en que cada paso integra y va más allá del anterior.Escrito como un manual de auto-ayuda, también será de crucial utilidad para psicólogos, terapeutas y coaches.
