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Caja De Herramientas Para El Manejo Del Estrés


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Resumen del Libro

Existe un fenómeno paradójico. Mientras la medicina avanza y los diagnósticos son más precisos y menos molestos, así como el armamentario terapéutico más efectivo (por ejemplo, la medicina genómica tiene implicaciones genéticas), la calidad de vida del hombre empeora. Las exigencias laborales y el ritmo acelerado de las ciudades no permite que nos adaptemos al entorno. Por ello, el estrés es una de las enfermedades principales de los últimos tiempos. La epidemia del siglo XXI.


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