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Autoayuda Libros

Emociones Que Matan

El doctor Colbert ofrece una definición clara de las emociones mortales: cuáles son, de dónde surgen, cómo se manifiestan y sus efectos en el cuerpo humano, mediante la evidencia científica que apoya su posición y comparte sus consejos con respecto a la nutrición y al papel que ocupan para remover las toxinas físicas que inhiben

Cómo Ser Mujer Y Trabajar Con Hombres

¿Qué piensa un hombre cuando su jefa le pide un café? ¿Qué ocurre en una reunión cuando una de las ejecutivas se presenta con minifalda? ¿Qué opinan de una mujer que tiene secretario? ¿Realmente se utilizan las llamadas «armas de mujer»?Partiendo de su propia experiencia laboral —un mundo dominado por los hombres—, Teresa Viejo nos

El Nuevo Síndrome Laboral Boreout

¿Tu trabajo te aburre? ¿Te sientes fuera de lugar y totalmente desaprovechado? Es posible que sufras de boreout. El boreout es lo contrario del burnout y se compone de: infraexigencia (tareas repetitivas y monótonas), aburrimiento (la desgana se apodera de la jornada laboral) y desinterés (falta de identificación con el trabajo). La premisa de que

Mujeres Al Rescate De La Fuerza Interior

La relación con el propio cuerpo, la intuición, la autoestima, la amistad, el autoboicot, la función materna, el amor, la pareja, la familia, los secretos, las zonas oscuras y los ciclos vitales –entre otros– son los temas que se desarrollan a lo largo de las diez historias de mujeres presentadas por Alicia López Blanco en