Aprende A Decir No

Resumen del Libro

Abandona definitivamente las actitudes victimistas y pasivas y atrevete a pronunciar el B+noB, Como combatir el miedo al rechazo y a la soledad.Por que siempre se ha considerado al B+noB, poco femenino.Como el patriarcado interno impide el desarrollo de nuestra verdadera feminidad.El chantaje emocional en las relaciones personales.A las mujeres nos han ensenado desde tiempos inmemoriales a mantener en cualquier circunstancia de la vida una actitud B+femeninaB, y pasiva, y las que demostraban firmeza o eran capaces de enfrentarse a las circunstancias con valentia y entereza eran generalmente consideradas seres poco sociables. Se espera que las mujeres asintamos o, cuanto menos, callemos ante situaciones injustas e incluso en una simple conversacion en la que se vierten conceptos con los que no comulgamos. Ulrike Dahm nos demuestra la profundidad de la trampa en la que caemos cuando asentimos en contra de nuestros verdaderos sentimientos. Con casos practicos y ejercicios extraidos de su consultaterapeutica, deja patente que la negacion no lleva automaticamente a la inconsciencia o la rebelion categorica, sino que simplemente procede de una actitud de dignidad e integridad personales.Ulrike Dahm es psicoterapeuta especializada en temas de familia y pareja. Mantiene una consulta privada en Munich e imparte conferencias y seminarios en todo el mundo. Entre sus obras publicadas destacan Sei Dein Bester Freund y Abenteuer Tarot.