Jeremy Chance Libros
![Libro de La Técnica Alexander](http://cdn1.portallibro.com/images/MxCUCwAAQBAJ.jpg)
La Técnica Alexander
El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria. La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar