P Seymour Libros
Cómo Perder 100 Libras Libros 1 3
Se trata de libros 1-3 de Cómo perder 100 libras. Incluye: *Creando TU Plan para el Éxito en la Pérdida de Peso *Cómo Conseguir Motivación para Perder Peso y Ser Saludable *Establecimiento de Metas para Bajar de Peso Lo que encontrarás aquí será una serie de modelos que te ayudarán a encontrar la motivación y
Cómo Perder 100 Libras Libros 4 6
Se trata de libros 4-6 de Cómo perder 100 libras. Incluye: *Comer para Perder Peso *Ejercicio para Perder Peso *Volver a la Rutina después de Ganar Peso Lo que encontrarás aquí será una serie de modelos que te ayudarán a encontrar la motivación y las herramientas que necesitarás para llegar al final con cualquier plan
Creando Tu Plan Para El Éxito En La Pérdida De Peso
¡Perder 100 libras NO es fácil! Este libro no está lleno de las últimas promesas y soluciones para la pérdida de peso rápida. Usted puede encontrar un montón de otros libros sobre esos temas si no estás dispuesto a renunciar a la montaña rusa por el momento. Lo que usted encontrará aquí es un modelo
Ejercicio Para Perder Peso
Ya sea que estés trabajando para perder 100 libras o esas últimas 20 libras, calculando tus estrategias de cómo se debe hacer ejercicio es una de las más grandes piezas del rompecabezas de pérdida de peso. Este libro no es una guía de cómo en cuanto a la realidad de hacer el ejercicio. Es un
Volver A La Rutina Después De Ganar Peso
Aumentar de peso luego de una significativa pérdida de peso puede ser devastador y deprimente. Es fácil sentirse un fracasado y da miedo pensar en intentar perder peso de nuevo. Como los otros libros de la serie, la autora se va a sincerar contigo sobre su propia lucha por perder peso y esto incluye un
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