Menu

Fundacion Alicia Libros

Cocina Sana Con El Método Del Plato

Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada. El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una

La Cocina De Las Legumbres

¿Sabías que las alubias negras contienen un 50% más de hierro que un filete, que los garbanzos aportan tanto ácido fólico como las espinacas o que la primera espuma que hizo Ferran Adrià fue de legumbres? Las legumbres son una fuente de nutrientes casi infinita y aportan grandes beneficios para la salud. La cocina de

De La Cuisine A La Table En 10 Minutes

Contribuer à faire connaître les aliments nécessaires à une alimentation équilibrée, et proposer des préparations simples et rapides, tel était le point de départ de ce recueil de 35 recettes pour micro-ondes, conçues en collaboration avec la Fondation Alícia. Des recettes à préparer en 10 minutes et 3 étapes seulement, accompagnées d’astuces et de conseils