Memorízalo

Resumen del Libro

Memorízalo, enfrenta, retrasa, disminuye y pretende prevenir los efectos del tiempo sobre la memoria como los casos de Alzheimer y enfermedades similares. Memorízalo, está diseñado para alumnos con voluntad de mejorar sus técnicas de estudio y para todo quien sepa leer y escribir, contiene ejercicios que pretenden incrementar la salud mental activando las dinámicas cerebrales. Memorízalo, ejercita las actividades cognitivas, a partir de las cuales, el lector podrá crear sus propias técnicas que le accederán a mejorar diferentes aspectos como Ser humano. Memorízalo, sirve para dejar vicios, creando virtudes. Memorízalo, sugiere distintas alternativas de representación conceptual y asociaciones para retener eficientemente. Memorízalo, propone ejercicios de respiración y relajación, elevación de la autoestima, planificación, creación de metas, objetivos y el desarrollo de capacidades para dominar mejor: imaginación, concentración, prácticas deportivas, música, recuerdos, la importancia de las decisiones en las cosas comunes. Memorízalo, incluye ejercicios autoevaluables que reafirman la autohonestidad en la aplicación evolutiva de los aprendizajes en este libro autoadministrable. Memorízalo, no pretende ser una aportación ni a las neurociencias, ni a la neuropsicología, ni contribución académica, teórica o científica alguna, más bien, es la sencilla sugerencia práctica para todo quien domine la lectoescritura. Memorízalo, también sugiere añadir a la dieta cotidiana una serie de alimentos y sentencias que contribuyen a mejorar la capacidad de recordar. Memorízalo, es una creación del Mtro. Jerez, profesor titular de Educación Normalista con más de treinta años de experiencia quien comparte, fuerza que bulle y que piensa con la ejercitación cognoscitiva que mejorará su capacidad de recordar. ¡FELICIDADES!