Dieta De Puntos

Resumen del Libro

Olvídate de las calorías y, sin renunciar a comer de todo, pierde los kilos de más. La dieta de los puntos es flexible, variada y fácil de seguir, solo hay que sumar puntos para restar kilos. Es la dieta ideal para adelgazar. Aquí te encontraras la dieta de puntos General y la dieta de puntos Personalizada con una lista de alimentos con sus respectivos puntos, así como una guía para calcular tus puntos para que empieces tu dieta hoy mismo. Ya no tienes excusas