Batidos Verdes Para Perder Peso: Más De 30 Recetas Sencillas Para Una Mejor Alimentación

Resumen del Libro

Más de 30 recetas de batidos verdes deliciosos y fáciles de preparar para perder peso ¡Entérate cómo los jugos verdes son el mejor secreto guardado para perder peso! Batidos verdes para perder peso es una colección de 30 recetas sencillas de batidos, para todas aquellas personas en busca de una mejor opción para perder peso de manera segura y efectiva. Es un gran complemento para personas que hacen dietas y quieren bajar un par de kilos y centímetros adicionales mientras disfrutan su recorrido hacia un cuerpo sano. El libro contiene más de 30 recetas diferentes de jugo verde que emplean el increíble poder de las hojas de las hortalizas verdes y frutas sin el uso de lácteos ni granos mixtos. Esta colección de recetas de jugos es una forma indulgente pero también sostenible para perder peso. Tales recetas son económicas y simples de hacer para que el principiante pueda comenzar y sostener un programa de pérdida de peso saludable y eficaz. Con Batidos verdes para perder peso, usted aprenderá a: Cómo conseguir el consumo diario de frutas y verduras recomendado por el USDA Cómo preparar frutas y verduras Cuáles ingredientes son los ideales para preparar las mejores bebidas Cómo reducir al sabor amargo con pequeños cambios Cómo espesar un jugo a su gusto Más de 30 recetas diferentes de jugo verde Recetas que se adaptan a veganos, vegetarianos Y carnívoros ¡Y mucho más! Este libro incluye un glosario de ingredientes que explica los beneficios y cómo obtener un mejor resultado con cada receta. Este glosario de ingredientes ofrece una mejor comprensión de porqué cada fruta o verdura es ideal para perder peso y mantener un estilo de vida saludable. Batidos verdes para perder peso es una excelente guía complementaria del libro de Dale L. Roberts The Best Juicing Recipes for Weight Loss. Ambas trabajan bien en conjunto y brindan el mejor resultado de cualquier programa de pérdida de peso.